A incontinência urinária não é um problema exclusivo das mulheres. Muitos homens também sofrem com a perda involuntária de urina, mas hesitam em buscar ajuda. Saiba que a Fisioterapia Pélvica é uma solução eficaz e segura.
A incontinência urinária masculina afeta a autonomia e a confiança. Muitos homens acreditam que a perda de urina é inevitável, mas há solução. Este artigo desmistifica o problema e mostra como a Fisioterapia Pélvica pode resgatar seu controle urinário e a sua qualidade de vida.
Conteúdo desse artigo
clique e saiba quais são os tópicos tratados nesse artigoO que é a incontinência urinária masculina?
Quais os principais tipos de incontinência em homens?
As causas da incontinência urinária em homens
Fisioterapia Pélvica: uma solução eficaz e segura
Benefícios do tratamento: o que esperar?
O controle está ao seu alcance.
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A incontinência urinária é a perda involuntária de urina em qualquer quantidade, seja por esforço (tossir, rir, espirrar) ou por uma vontade súbita e incontrolável de urinar. Embora seja um problema mais comum após os 50 anos, a condição pode afetar homens de todas as idades, principalmente após cirurgias na próstata. É importante ressaltar: a incontinência não é uma consequência inevitável do envelhecimento.
Entender o tipo de incontinência ajuda no diagnóstico e no tratamento. Os mais comuns são:
É a perda de urina ao tossir, rir, espirrar ou levantar peso. Acontece quando os músculos do assoalho pélvico estão fracos e não conseguem suportar a pressão, causando o vazamento.
Caracteriza-se por uma necessidade súbita e incontrolável de urinar, que resulta em perda de urina. Geralmente está ligada a uma bexiga hiperativa, que se contrai involuntariamente.
Combina os sintomas dos dois tipos anteriores. A pessoa tem perdas tanto ao fazer esforço (como tossir) quanto em momentos de urgência súbita.
Acontece quando a bexiga não consegue se esvaziar por completo. Com isso, ela transborda e causa vazamentos frequentes e de pequeno volume, como um gotejamento constante.
A incontinência urinária masculina pode ser causada por diversos fatores. No entanto, a principal causa é a fraqueza ou o mau funcionamento da musculatura do assoalho pélvico e dos esfíncteres, que são os músculos responsáveis pelo controle da urina.
As causas mais comuns para essa fraqueza incluem:
É a causa mais comum, especialmente após o tratamento para câncer de próstata. A cirurgia pode enfraquecer o assoalho pélvico e o esfíncter urinário, causando perda de urina que, na maioria das vezes, pode ser tratada com reabilitação na fisioterapia pélvica.
A idade pode levar a uma perda natural de força e elasticidade nos músculos do assoalho pélvico e na bexiga. Isso dificulta o controle da urina e pode causar um esvaziamento incompleto da bexiga.
Condições como Parkinson e esclerose múltipla podem danificar os nervos que controlam a bexiga. Essa falta de comunicação entre o cérebro e a bexiga resulta na perda de controle e em contrações involuntárias.
O sobrepeso e a obesidade exercem uma pressão crônica sobre a bexiga e o assoalho pélvico, enfraquecendo a musculatura. Essa pressão dificulta o controle, principalmente durante esforços como tossir ou se exercitar.
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A Fisioterapia Pélvica é um tratamento não invasivo e eficaz para a incontinência urinária masculina. O objetivo é fortalecer a musculatura do assoalho pélvico e devolver ao paciente o controle sobre a função urinária. O tratamento deve ser sempre individualizado, adaptado às necessidades e ao histórico de cada homem.
O tratamento de Fisioterapia Pélvica pode envolver diversas técnicas para alcançar os melhores resultados:
São exercícios personalizados para fortalecer, aumentar a resistência e a coordenação dos músculos do assoalho pélvico, melhorando o suporte à bexiga e o controle da urina.
Utiliza um aparelho que mostra os momentos de contração e o relaxamento dos músculos, ajudando o paciente a ter mais consciência corporal e a realizar os exercícios corretamente.
Consiste na aplicação de correntes elétricas de baixa intensidade para estimular e fortalecer a musculatura enfraquecida, melhorando sua capacidade de contração.
É uma parte educativa do tratamento. O fisioterapeuta oferece dicas e orientações sobre a forma correta de urinar, a ingestão de líquidos e outros hábitos diários para ajudar a controlar a incontinência.
A Fisioterapia Pélvica oferece mais do que o controle da urina. O tratamento traz uma melhora significativa na qualidade de vida do homem.
O principal benefício é a recuperação do controle urinário, que devolve a autonomia e a confiança para realizar as atividades do dia a dia sem o medo de acidentes.
A necessidade de usar protetores diminui progressivamente até ser eliminada. Isso proporciona mais conforto e um sentimento de normalidade, além de representar uma economia.
Ao reduzir a preocupação com vazamentos, o tratamento permite que o paciente volte a se exercitar e a interagir socialmente, melhorando sua autoestima e qualidade de vida.
O fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico pode ter um impacto positivo na saúde sexual, contribuindo para uma melhora na ereção.
A incontinência urinária masculina não precisa ser um obstáculo em sua vida. A Fisioterapia Pélvica é um tratamento seguro e eficaz que pode te ajudar a recuperar o controle urinário e a sua confiança. A perda de urina não é normal e tem solução.
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Fisioterapia
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