Seu estúdio de
Pilates para gestantes em Alphaville
Viva uma gestação sem dores e com muito mais disposição!
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As aulas de Pilates focadas no período de gestação no Studio Physio, a gestante terá a tranquilidade de um acompanhamento especializado durante todo o período gestacional, focando em:
Alívio Imediato: Redução de dores nas costas, pernas e inchaços.
Preparo para o Parto: Fortalecimento pélvico e controle da respiração.
Pós-parto Facilitado: Ajuda na recuperação da diástase e retorno à forma.
Ambiente Premium: Estúdio moderno, climatizado e com atendimento individualizado em Alphaville.
Cuide de si mesma com a nossa ajuda
Entre em contato conosco que uma de nossas fisioterapeutas te ajudará!
Nossos Espaços em Alphaville
Nossos Espaços em Alphaville
Com duas clinicas localizadas no Centro Comercial de Alphavile, o Studio Physio conta com uma estrutura completa para realização de Pilates, Fisioterapia e outros atendimentos.
Estúdio de de Pilates
Centro Comercial de AlphavilleEstúdio de de Pilates
Nosso estúdio no Centro Comercial de Alphaville conta com equipamentos novos, oferecendo segurança, desempenho e conforto na realização dos exercícios de fisioterapia e Pilates.
Ambiente amplo com muita luz natural, calmo, e climatizado. Com espaço interno suficiente para realização das aulas de forma totalmente confortável.
Clínica de Fisioterapia
Alameda Rio NegroClínica de Fisioterapia
Em nossa clínica na Alameda Rio Negro, temos salas privativa para atendimento de fisioterapia e procedimentos manuais como: drenagem linfática, massagem relaxante e liberação miofascial.
Sala climatizada, baixa iluminação, aromas especiais e sons relaxantes, garantem o seu total conforto no momento dos procedimentos.
Nossas Instrutoras de Pilates
Nossas Instrutoras de Pilates
Nossas instrutoras de Pilates são especializadas em áreas específicas para potencializar os resultados de nossas alunas gestantes. Dessa forma, você pode ter a confiança de que suas necessidades serão completamente atendidas.
Clique nas imagens para saber mais
Priscila Lima
Priscila Lima
Graduada em
Fisioterapia
CREFITO - 3/302748 - F
Pós Graduada em
Fisioterapia pélvica;
Reabilitação musculoesquelética traumato ortopédica desportiva;
Fisiologia clínica do exercício.
Cursos Complementares
Liberação Miofascial;
Liberação neural;
Ativação cerebral para alivio da dor;
Bandagem elástica funcional;
Ventosaterapia;
Drenagem Linfática Manual;
Dry Needling;
Massagem Desportiva;
Massagem Relaxante.
Daiany Alves
Daiany Alves
Graduada em
Fisioterapia
CREFITO - 3/299759 - F
Pós Graduada em
Fisioterapia pélvica.
Cursos Complementares:
Atualização em Fisioterapia Cardiovascular e Respiratória
Liberação Miofascial;
Drenagem Linfática Manual;
Ventosaterapia
Massagem Desportiva;
Massagem Relaxante.
Benefícios do Pilates para Gestantes
Benefícios do Pilates para Gestantes
Nosso programa de Pilates visa preparar o corpo para as mudanças da gestação, promovendo o bem-estar antes, durante e após o parto. As aulas podem incluir:
✨ Conforto e Gestação Ativa
✨ Conforto e Gestação Ativa
Adeus às dores: Alívio imediato de tensões lombares e melhora na mobilidade.
Corpo em equilíbrio: Melhora da consciência corporal e flexibilidade para acompanhar as mudanças do seu corpo.
Prevenção Real: Foco total na prevenção da diástase abdominal e da incontinência urinária.
🤰 Preparo Especializado para o Parto
🤰 Preparo Especializado para o Parto
Controle e Respiração: Técnicas respiratórias que trazem calma e eficiência durante as contrações.
Assoalho Pélvico: Fortalecimento e coordenação da musculatura pélvica para um parto mais fluido.
Segurança e Protagonismo: Redução do tempo de trabalho de parto e menor necessidade de intervenções médicas.
🌸 Recuperação e Bem-estar Pós-Parto
🌸 Recuperação e Bem-estar Pós-Parto
Retorno Saudável: Preparação da musculatura para uma recuperação física muito mais rápida e segura após a chegada do bebê.
Saúde Mental: Aumento da autoconfiança e redução da ansiedade através do movimento consciente.
Entre em contato com uma fisioterapeuta especialista!
Entre em contato com uma fisioterapeuta especialista!
É o momento de cuidar de você e do seu bebê
É o momento de cuidar de você e do seu bebê
O Studio Physio recebe gestantes que buscam segurança e exclusividade em cada movimento:
Para a Gestante que já Pratica Exercícios: Se você já pratica exercícios e não quer parar, adaptamos sua rotina com a precisão da fisioterapia. Mantenha o seu ritmo e performance de forma segura para o desenvolvimento do bebê.
Para quem quer começar agora: Nunca praticou Pilates? A gestação é o momento ideal para iniciar. Nossas aulas são personalizadas para o seu nível de condicionamento, focando em saúde, bem-estar e uma transição suave para a maternidade.
Foco em Baixo Impacto e Segurança: Para você que busca eficiência sem sobrecarregar as articulações. Movimentos fluidos e controlados que respeitam os limites do seu corpo em cada trimestre.
Avaliações das nossos alunas
Avaliações das nossos alunas
O estão que eles estão falando?
Leia algumas avaliações feitas pelas nossas alunas sobre como foram suas experiências nas aulas de Pilates do Studio Physio em Alphaville
Tive indicações muito boas do Studio Physio e confirmei todas elas ao começar as aulas. Hoje, faço Fisioterapia pélvica e Pilates e ambos têm sido essenciais para que eu tenha uma gestação tranquila e sem dores musculares. As profissionais são muito competentes, atenciosas, bem-humoradas e deixam as aulas leves e divertidas. Melhor clinica de fisioterapia em Alphaville!
- Isabel Raia
Lugar lindo, bem localizado, super bem equipado e com excelente infraestrutura. Fisioterapeutas super especializadas montam a prática de acordo com suas necessidades. Entrei com dores na lombar por má postura e trabalhar em pé o dia todo, continuo trabalhando em pé e nem lembro que um dia tive dor na lombar. Priscila sempre trazendo leveza e incentivo com seu jeitinho em todos os atendimentos, sempre preocupada com nossa evolução. Recomendo demais!
- Andressa Chiaguetti
Sou aluna do Studio Physio Pilates e me descobri no Pilates, quero continuar pra sempre nessa atividade que só me trouxe benefícios. As fisioterapeutas são maravilhosas, em particular a minha que é a Daiany, elas te acompanham o tempo todo e em cada movimento. O lugar é totalmente equipado e preparado para o melhor desempenho das atividades. Ambiente é muito limpo e organizado.
- Mônica CelsoCuide de si mesma com a nossa ajuda
Entre em contato conosco que uma de nossas fisioterapeutas te ajudará!
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